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摘要:,,在2017年,压力无处不在,它可能源于工作、生活或自我期望。最新说法表明,面对压力,我们需要积极应对,寻找有效的解压方式。通过锻炼、冥想、社交活动等方式,我们可以更好地管理压力,保持身心健康。建立合理的生活...